Los expertos reunidos en el doce Congreso
Nacional de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia
(AEEM), que desde este martes se celebra en Alicante, han advertido que
un doce por ciento de la población femenina española se encuentra en una
etapa en la que comienza a disminuir la función ovárica y aparecen los
primeros síntomas de la menopausia, lo que hace necesario unas pautas de
cuidado específicas, según ha informado en un comunicado la
organización del evento.
Este porcentaje equivale a más de un millón de mujeres de la
Comunitat Valenciana, cuya edad supera los 40 años, mientras que en el
ámbito nacional alcanza a los cuatro millones. "Las diversas
manifestaciones endocrinas, biológicas y clínicas asociadas a esta época
de transición hacen necesarias unas pautas de cuidado específicas,
tanto a nivel de calidad de vida como en lo que respecta al tratamiento
hormonal", han apuntado los responsables del Congreso, que tendrá lugar
en la capital alicantina hasta el próximo viernes.
La duración de la perimenopausia varía entre los dos y cinco años y
coincide con alteraciones relacionadas con el nivel de estrógenos
causante de la redistribución de la grasa corporal debido al descenso de
la actividad física durante esta fase, lo que produce, en consecuencia,
un aumento del riesgo de síndrome metabólico y de eventos
cardiovasculares.
Por esta razón, el doctor y presidente de la AEEM, Rafael Sánchez
Borrego, ha subrayado que "es fundamental seguir los principios de un
estilo de vida saludable centrándose en la práctica de ejercicio físico,
acompañado de una dieta adecuada, la supresión o restricción de hábitos
tóxicos y otras medidas de autocuidado".
En su opinión, "los cambios en el estilo de vida durante esta
etapa pueden tener un potencial impacto sobre la morbilidad y,
eventualmente, sobre la mortalidad". Así, incrementar la actividad
física a 30 minutos diarios, dejar de fumar y seguir una dieta
cardiosaludable incorporando suplementos dietéticos de calcio y vitamina
D son los principales factores que ayudarían a modificar el riesgo de
patologías.
Para la edición del congreso de este año se ha escogido el lema
'Rumbo al Bienestar', con el objetivo de que durante la cita se diseñe
un panorama terapéutico y preventivo que garantice el bienestar y la
salud en las mujeres mayores de 40 años, así como un envejecimiento
saludable.
"Con este congreso queremos, desde una perspectiva integral y
multidisciplinar, mejorar aún más la calidad de vida de la mujer durante
esta etapa, siempre sin olvidarnos de que es la propia mujer la que
debe participar en las decisiones clínicas y de tratamiento", ha
resaltado Sánchez Borrego.
En esta fase de primeros desequilibrios ováricos surgen también
algunos síntomas que son habituales al final de la transición
menopáusica y en la posmenopausia temprana, como los sofocos, que suelen
estar asociados con trastornos del sueño, episodios depresivos y
cambios en el estado de ánimo.
En estos casos, "la mayoría de las mujeres posmenopáusicas, con la
excepción de las mujeres con cáncer de mama o enfermedad cardiovascular
conocida, que tienen síntomas de atrofia vaginal y/o la inestabilidad
vasomotora, son buenas candidatas para la terapia de estrógenos", ha
expuesto el presidente del Congreso, el doctor Francisco Quereda.
Igualmente, los expertos que se han dado cita en Alicante también
han incidido en los riesgos de la gestación durante la perimenopausia o
menopausia temprana, ya que, en los últimos años, la edad de la
maternidad se ha retrasado hasta superar en algunas ocasiones los 40
años, tal y como han apuntado al respecto.
"La aplicación de técnicas de reproducción asistida se ha
popularizado en los últimos años en esta franja de edad, pero hay que
tener en cuenta las complicaciones que pueden surgir durante el
embarazo, como la diabetes gestacional, la hipertensión, el crecimiento
intrauterino restringido y la prematuridad, que siguen dependiendo de la
edad de la madre. Como consecuencia, tanto el número de partos
operatorios o instrumentales como la morbi-mortalidad perinatal y
materna aumentan durante la perimenopausia", ha comentado el doctor
Quereda.
En cuanto al uso de anticonceptivos, a juicio del doctor Quereda,
"la relación entre el tabaquismo, uso de anticonceptivos orales y la
enfermedad cardiovascular es considerada un importante factor de riesgo
durante esta etapa de la vida". "Sin embargo, para una mujer sana no
fumadora, la prescripción de anticonceptivos hormonales no supone ningún
problema si no hay contraindicación", ha aclarado.
En relación a las dudas que pueden surgir entre la población
femenina ante la llegada de esta fase, la Asociación Española para el
Estudio de la Menopausia ha creado por primera vez manuales prácticos
denominados 'menoguías' sobre algunas de las patologías asociadas a la
menopausia, como la osteoporosis, y en las que se incluye, además, un
capítulo enfocado a las mujeres, para que los expertos conozcan qué
información deben dar a sus pacientes.
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