Casi 14 millones de personas en España padece
hipertensión arterial, lo que representa algo más del 40% de la
población general adulta, y se calcula que un 14% de los pacientes
hipertensos ignora que lo es a día de hoy, por lo que su presión
arterial está fuera de control y desconocen que esto puede derivar en
importantes problemas para la salud.
Con estos datos, dados a conocer por la Sociedad Española de
Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial
(SEH-LELHA), se pretende remover conciencias con motivo del Día Mundial
de la Salud que se celebra este domingo, 7 de abril, y que este año
tiene por tema central la hipertensión arterial, conocida como la
'epidemia silenciosa del siglo XXI'.
Se habla de hipertensión arterial (HTA) cuando se detectan cifras
de presión arterial por encima de un valor que, por consenso, se ha
fijado en 140 mmHg para la sistólica y en 90 mmHg para la diastólica.
La HTA, además de otros factores de riesgo vascular, es
responsable de más de un tercio de los fallecimientos de causa cardiaca y
cerebrovascular y es el principal factor de riesgo para padecer un
ictus. Por eso, la organización alude a la necesidad de que el paciente
se involucre en el autocuidado de su salud y éste pasa por un mejor
control de su presión arterial.
En opinión de su presidenta, la doctora Nieves Martell, "el
principal problema de la hipertensión es la dificultad que existe para
obtener un adecuado control de la misma y, por consiguiente, de las
cifras de presión arterial".
En este sentido, la automedida de la presión arterial (AMPA) ha
demostrado ser una herramienta eficaz en el diagnóstico de la
hipertensión arterial hasta el punto que podría llegar a evitar entre un
20% y un 30% de las decisiones clínicas inadecuadas. Asimismo, también
permite diagnosticar entre un 15% y un 20% de los pacientes que están
mal controlados en la consulta, pero bien controlados fuera de la misma.
La medida de la presión arterial es un método bien aceptado por
los pacientes y de gran utilidad en la práctica clínica cotidiana en la
detección, diagnóstico y control evolutivo de la hipertensión arterial.
No obstante, pese a su aparente sencillez, prosigue la doctora Martell,
"los valores de lectura no son siempre fiables, ya que el paciente, en
el momento de la lectura, está expuesto a múltiples situaciones externas
e internas que pueden alterar los resultados".
Para enseñar al paciente a medirse correctamente la presión
arterial han realizado la infografía 'La automedida de la presión
arterial', a disposición de pacientes y familiares en la página web del
Club del Hipertenso (www.clubdelhipertenso.es).
Cuestiones aparentemente poco relevantes, como la temperatura
ambiente, el estado físico o emocional, la hora del día o el lugar,
pueden alterar la lectura final.
Finalmente, con motivo de este día, pone el acento en la
prevención de las enfermedades cardiovasculares mediante la promoción de
hábitos de vida adecuados, ya que alimentación juega un papel esencial
en la prevención del riesgo cardiovascular y según afirman los
especialistas, en el 15% de los casos de hipertensión bastaría con que
el paciente introdujera pequeños cambios en su estilo de vida para
mantener los objetivos de salud.
"La falta de tiempo y las dietas severas son algunos de los
motivos por los que los pacientes hipertensos abandonan el tratamiento,
de modo que el mensaje que queremos transmitir es que mejorar la salud
cardiovascular no exige hacer grandes sacrificios en nuestra dieta",
comenta la presidenta de la SEH-LELHA.
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