Una nueva investigación revela que
tomar una manzana diaria a la edad de 50 años o más podría prevenir o
demorar alrededor de 8.500 muertes vasculares como los ataques cardiacos
y accidentes cerebrovasculares cada año en Reino Unido, una protección
similar a administrar estatinas a todos los mayores de 50 años que no
las están tomando ya.
Los autores del trabajo, publicado en la edición navideña de
'BMJ', concluyen que la recomendación de la ingesta de esa fruta es
capaz de igualar el uso más extendido de la medicina moderna y,
probablemente, con menos efectos secundarios. La investigación tiene en
cuenta a las personas que ya están tomando de forma apropiada las
estatinas para reducir su riesgo de enfermedad vascular y, por tanto,
los científicos subrayan que ninguna persona que esté tomando
actualmente estatinas debe dejarlas, aunque sí comer más manzanas.
Mediante el uso de modelos matemáticos de un equipo de
investigadores de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, estos
expertos probaron cómo ese proverbio de 150 años podría compararse con
el uso generalizado de las estatinas en la población británica. Los
investigadores analizaron el efecto sobre las causas más comunes de
mortalidad vascular que tenía la prescripción de una estatina en
aquellos que no la estaban ya tomando o una manzana al día en todos los
adultos mayores de 50 años en Reino Unido.
Los investigadores asumieron una tasa de cumplimiento del 70 por
ciento y que la ingesta total de calorías se mantuvo constante y
estimaron que 5,2 millones de personas son actualmente elegibles para el
tratamiento con estatinas en Reino Unido y que a 17,6 millones de
personas que actualmente no están tomando estatinas se las ofrecerían si
llegaran a ser recomendadas como una medida de prevención primaria para
todos los mayores de 50 años.
Estos científicos calcularon que la oferta de una estatina diaria a
17,6 millones de adultos más reduciría el número anual de muertes
vasculares en 9.400, al tiempo que ofrecer una manzana al día al 70 por
ciento de la población total de Reino Unido mayor de 50 años ( 22
millones de personas) evitarían 8.500 muertes vasculares. Sin embargo,
los efectos secundarios de las estatinas significan que la prescripción
de estatinas para todas las personas mayores de 50 años puedan conducir a
más de mil casos extra de enfermedad muscular (miopatía) y más de
10.000 diagnósticos adicionales de diabetes.
Un modelado adicional mostró una reducción adicional del 3 por
ciento en el número anual de muertes vasculares cuando se prescribieron
la ingesta de manzanas o estatinas a todos los mayores de 30 años,
aunque también se preve que se duplique la cifra de eventos adversos.
"Este estudio muestra que pequeños cambios en la dieta, así como un
mayor uso de las estatinas en la población pueden reducir
significativamente la mortalidad vascular en Reino Unido", dicen los
autores.
"Esta investigación da más peso a las llamadas para un mayor uso de
medicamentos para la prevención primaria de la enfermedad
cardiovascular, así como para perseverar en las políticas destinadas a
mejorar la calidad nutricional de las dietas de Reino Unido", concluyen
los autores de este trabajo.
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