La Navidad es una época en la que las
familias reafirman su unión y su cariño aunque, también, son las fechas
en las que se hacen más visibles las rivalidades y envidias entre los
distintos miembros, según el psicólogo clínico Esteban Cañamares, que ha
alertado de que tras las navidades se produce un aumento del 25% en las consultas de los psicólogos.
Asimismo, el experto ha avisado que las disputas se pueden producir también entre las parejas como
consecuencia de que, muchas de ellas, no se sienten "identificados" con
sus familias políticas.
"Las reuniones familiares en Navidad, más que actos religiosos son
actos de reafirmación familiar porque es cuando nos mandamos mensajes
de que estamos unidos. No obstante, desgraciadamente, eso también sirve
para poner en evidencias las rivalidades, produciendo un aumento de las
depresiones", ha explicado el experto.
Ahora bien, los adultos son las personas más propensas a padecer
estos cuadros depresivos y, especialmente, aquellos que cuentan con un
menor apoyo social, los que tienen más tendencia a sentirse culpable de
lo que pasa a su alrededor, y los que ya han tenido conflictos en estas
fechas.
Por otra parte, otro de los factores que influyen negativamente en
el estado anímico de las personas a la hora de celebrar las navidad son
los fallecimientos que se hayan producido a lo largo del año. "Si ha
habido una muerte se pone más en evidencia en estas fechas justamente
porque son momentos de recuentro familiar y de reafirmar la unión que se
ve alterada cuando un miembro falta", ha recalcado el experto.
Sin embargo, y pese a que la crisis económica está influyendo de
manera muy negativa en muchas personas como consecuencia de la pérdida
de trabajo y de las carencias económicas, la pérdida de los bienes
materiales que lleva emparejada esta situación no influyen en las
navidades.
"La crisis no afecta tanto en estas fiestas por el hecho de que
hay menos dinero porque si no se puede comer cordero pues se come
tortilla de patatas. En lo que sí afecta es en la sensación de que algo
va mal y de que nos está pasando lo mismo a muchos de nosotros", ha
subrayado el psicólogo.
Por último, Cañamares ha recomendado que, para pasar unas buenas
navidades, las personas se mentalicen de que se van a volver a encontrar
con sus familiares, de que se van a poner de manifiesto las
"rendicillas, las rivalidades y las ausencias". No obstante, ha
subrayado la importancia de que, en el caso en el que se prevea una
"catástrofe", se evite acudir a estas citas.
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