Aunque algunos datos han sugerido una
asociación inversa entre los niveles séricos de vitamina D y la
incidencia de infecciones de las vías respiratorias (resfriados), los
participantes en un ensayo controlado aleatorio que recibieron una dosis
mensual de 100.000 UI de vitamina D3 no experimentaron una reducción
significativa de la incidencia o severidad de los resfriados, según un
estudio publicado en la revista 'JAMA'.
David R. Murdoch, de la Universidad de Otago, en Christchurch (Nueva Zelanda), y sus colaboradores realizaron un ensayo aleatorio para examinar el efecto de la suplementación con vitamina D en la incidencia y severidad de infecciones de las vías respiratorias altas en adultos sanos. El estudio, realizado entre febrero de 2010 y noviembre de 2011, incluyó a 322 adultos sanos de Nueva Zelanda.
Los participantes fueron asignados al azar para recibir una dosis
inicial de 200.000 UI oral de vitamina D3, luego 200.000 UI un mes más
tarde, y después una dosis de 100.000 UI mensual, o placebo administrado
en una dosificación idéntica, en un total de 18 meses.
El nivel promedio de 25-hidroxivitamina D (25-OHD) de los
participantes en el inicio del estudio fue de 29 ng / ml. La
suplementación con vitamina D aumentó estos niveles a más de 48 ng / ml
durante todo el estudio. Hubo 593 episodios de infecciones de las vías
respiratorias en el grupo de la vitamina D, y 611 en el grupo de
placebo.
Los investigadores notaron que no hubo diferencias
estadísticamente significativas en el número de resfriados por
participante (en promedio, 3,7 por cada persona en el grupo de vitamina
D, y 3,8 por persona en el grupo placebo), la duración de los síntomas
por episodio (un promedio de 12 días en cada grupo), el número de días
de trabajo perdidos, o la gravedad de los episodios.
Según los autores, el principal hallazgo de este estudio es que
una dosis mensual de 100.000 UI de vitamina D3 en adultos sanos no
reduce significativamente la incidencia o severidad de los resfriados.
Sin embargo, se necesita más investigación para aclarar si existe algún
beneficio de la suplementación en otras poblaciones y con otros
regímenes de dosificación.
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