LONDRES.- Un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology
afirma que las personas que duermen de día tienen al menos un 30 por
ciento más de posibilidades de fallecer prematuramente.
Para el estudio, los investigadores de la Universidad de
Cambridge, Inglaterra, han analizado a más de 16.000 personas en un
período de 13 años. De 16.374 voluntarios que respondieron la encuesta
entre 1998 y 2000, un total de 3.251 murieron durante los años de
seguimiento que duró la investigación.
El estudio establece que cambiar las costumbres de sueño
perjudica mucho la salud y aumenta el riesgo de mortalidad en jóvenes,
en adultos y en ancianos. Las enfermedades respiratorias y los
trastornos relacionados con el estrés son las principales causas de
muerte entre aquellos que acostumbran a dormir de día.
Lo que llama aún más la atención es que las personas que
tienen una buena alimentación y que realizan ejercicio físico también
pueden verse perjudicadas por dormir de día o no cumplir las horas de
sueño requeridas.
Los especialistas todavía no saben cuáles son las razones
que explican por qué los ciudadanos que descansan de día tienen más
problemas de salud, pero creen que la inflamación de los órganos
producida por el descanso diurno podría ser la causa de estas muertes.
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